运行diskgenius软件操作界面，选中需要恢复文件所在磁盘，从主菜单中选择工具，点击恢复指定类型的文件。弹出恢复指定类型的文件窗口，选择mov文件类型并设置输出路径，点击开始按钮。等待搜索完毕后，即可在自己设置的路径中查看恢复出来的mov文件了。

运行金山数据恢复大师主界面，选择软件中的误删除文件选项。然后选择删掉mov文件原来的磁盘，点击右下角的开始扫描按钮。等软件扫描结束以后，搜索出删掉的mov文件，勾选好以后点击开始恢复。弹出选择恢复路径窗口，设置文件存储路径，选好后点击开始恢复即可。

启动都叫兽数据恢复软件，根据mp4文件丢失情况选择扫描方式，这里以文件恢复选项为例。 选择需要扫描的磁盘，这里以扫描H盘为例，按需求选择快速扫描或深度扫描，点击自定义设置并勾选视频文件，扫描结束后，选择要恢复的文件勾选后点击恢复，并选择一个目录来存储文件，点击按钮恢复即可。

打开快易数据恢复软件，恢复删除的mp4视频，点击误删除文件选项。点击误删除mp4视频所在的分区，然后点击界面右下方的下一步。等待扫描结束以后，在视频文件类型下找到所需的mp4格式视频。或者在界面右上角输入点mp4视频文件后缀名找到所需的mp4视频。点击勾选前面的小方框，点击界面右下角恢复按钮即可。

运行超级兔子数据恢复软件，在向导模式下选择需要扫描的分区位置，点击下一步按钮。选择其中一种扫描方式，这里以快速扫描为例，然后勾选视频文件类型，选择好以后点击开始扫描。等待软件扫描结束后，在界面右侧找到所需的mp4格式文件并勾选，点击立即恢复按钮。在弹出的文件路径设置框中设置恢复后文件的保存路径即可。

启动迅龙数据恢复软件，恢复删了的mp4文件，选择误删除文件功能。选择需要扫描的分区位置，这里以扫描H盘为例，点击下一步。软件扫描完成以后，在界面右侧找到所需的mp4文件，勾选后点击下一步。点击浏览选择文件存储路径，然后点击下一步，等待文件恢复完成即可。

打开闪电数据恢复软件，恢复删除的mp4文件，选择误删文件恢复功能，点击开始恢复。双击需要恢复mp4文件的分区，这里在未扫描完成下，点击按文件类型分类，在视频文件类型下找到mp4文件。勾选需要恢复的文件，然后单击恢复。点击选择目录将文件另存到其他盘中，点击确定按钮，等待文件恢复成功即可。

打开佳佳数据恢复软件，恢复误删的mp4文件，点击误删文件恢复功能，单击开始恢复。选择需要恢复文件所在的磁盘分区，接下来软件便会扫描出文件，可通过按文件类型分类方式进行查找，在视频类型下找到所需mp4文件并勾选，点击恢复按钮。弹出准备恢复文件提示窗口，将文件另存到其他磁盘中，然后点击确定按钮即可。

启动万兴恢复专家主界面，选择丢失mov视频的目标位置，选择好以后点击扫描按钮。扫描完成后，可以在文件类型的视频文件项中找到mov视频，勾选后单击恢复按钮。弹出选择保存文件的路径窗口，将文件另存到其他磁盘中，点击恢复按钮即可。

运行赤兔数据恢复软件，恢复误删除文件mov，选中恢复删除的文件。选择误删除文件所在的分区，这里以恢复H盘为例，点击开始扫描按钮。软件扫描完毕以后，找到mov文件并勾选，单击导出扫描文件即可。